Ledig
Idag har jag en ledig dag men tro inte jag låg o sov till nyss utan jag var uppe redan med tuppen för att spela squash med Rebecca. Sist vi spelade squash var i oktober eller något, den gången försvann vår boll upp i lampan. Denna gång har vi behållt bollen och det gick superbra. Vi är grymma squashspelare må nag säga. Jag får se om jag vågar mig på en match med sb på lördag.
Övning ger resultat
Nu har jag hållt på i över en vecka med mina träningsövningar och man kan ju tycka att nu borde jag orka mer. Men icke. Mina situps kan jag ibland få kramp i magen av. Jag hoppas det ger resultat, man känner sig iaf duktig varje gång man gjort dom. Snart kanske jag också är snygg och redo för beach09.
Träna, träna, träna
Ojojoj det där halvåret utan träning märktes av idag. Jag blev helt slut och svettades som jag inte gjort på hur lång tid som helst. Jag insåg att min otränade kropp inte direkt gillade att skutta runt på en bräda och sedan göra styrkeövningar. Den sa ifrån men jag lyssnade inte utan fortsatte men då var det huvudets gång att säga ifrån. Jag lyssnade inte då heller utan tog lite vatten och fortsatte. Men djupt inne i mitt huvud började det eka att jag borde verkligen börja träna annars kommer jag sluta som en tjock död människa och det vill jag inte. Jag får se hur det går med att hitta en träningspartner för i Linkan verkar alla älska campushallen, det gör inte min plånbok.
Vissa känslor går inte att slå
Känslan efter man har kört ett spinningpass är nästintill oslagbar. Man känner sig helt svettig och utmattad och stolt över sig själv att man klarade av dessa jävliga toppar. Det känns att man gjort någonting. Jag blir ofta stolt över mig själv när jag tränat eftersom jag är så lat att jag oftast inte slår slag i saken och kommer till gymmet men när jag gjort det är känslan total. Nu när jag vart så duktig ska jag unna mig själv en kväll framför tvn och se Let's Dance och imorgon blir det party när jag ska fira Hannes. Det ser ut som att denna helg kommer bli bra.Ibland är ens liv riktigt ointressant
Oj vilken ointressant blogg jag måste ha just nu. Jag uppdaterar nästan aldrig. Ursäktar för det om det ens finns någon regelbunden läsarkår. Som jag sagt innan gillar jag att skryta i min blogg och idag kan jag faktiskt skryta med att jag kl 09:00 var på gymmet för att träna. I vanliga fall brukar jag på onsdagar ligga i min säng och sova vid den tiden men idag var jag hurtig och gick och tränade innan skolan. Väl i skolan har jag dock inte gjort nånting vettigt mest suttit och pratat med folk eller facebookat. Tyvärr så har jag inte så mycket mer att säga.
These boots are made for walkin'
Oj så pinsamt. Jag måste vara sjukt otränad för jag har träningsvärk. Visst kanske inte låter så konstigt om man haft ett jobbigt pass på gymmet eller nåt liknande men jag har inte gjort det. Jag tror att det beror på att jag nu börjat gå till skolan igen. Hela lovet satt jag ju mest hemma och gick inte så mycket och helt plötsligt måste jag gå 2 km till skolan och sen dessa km hem igen. På en vecka blir det ungefär 2 mil så det är inte konstigt att min kropp får en chock. Stackars otränade kroppen. Jag ska ta bättre hand om mig nu. Jag började redan för några timmar sen med en ansiktsmask så jag i alla fall har fin hy. Bilden har ingeting med inlägget att göra jag bara gillar att se konstig ut
Träningsskryt
Eftersom detta är min blogg gillar jag att berätta om mina bravader. Dessutom älskar jag att skryta lite när jag för en gångs skull vart duktig och nu kan jag säga att jag tränat både aerobic och core ikväll. Det är en så skön känsla när man tränar för då fokuserar man helt på det och inte det minsta på skolan utan man kan koppla bort det för en stund för att antingen så gör magen så ont för man är så otränad i magen eller så fokuserar man på vilket steg som kommer här näst. Som jag skrivit förut så hatar jag att vara svettig men just ikväll var det skönt jag tror jag börjat infinna mig i att jag måste bli svettig under träning och att det är bra att svettas. Jag läste i min cosmopolitan att om man tränar på måndagen följer hjärnan det mönstret under hela veckan och det är verkligen sant. Jag tränade i måndags och nu känner jag ett sug efter att vara duktig resten av veckan också så därför tränade jag idag samt att jag bokat in ett pass till imorgon så jag älskar verkligen min motivation till träningen nu. Kan ju vara bra att ha motivation till något nu när skolan är så omotivativ (är det ens ett ord?). Oh snart kommer jag vara helfit!
Spinning
Idag har jag varit duktig och tränat. Känner mig en smula stolt att jag tog mig iväg till gymmet och provade på spinning för första gången i mitt lilla liv. Jag säger bara en sak och det är att jag aldrig har svettats så mycket i hela mitt liv och jag som hatar att svettas! Kan låta sjukt men jag tycker det är så obehagligt att bli för varm även när jag tränar men då kan jag vara mer tolerant än annars men på spinningen alltså jag visste inte vad jag skulle ta mig till. Till råga på allt var jag dessutom jättetrött i benen jag kan säga att det känns ju att träna. Nu är min kropp helt slut och jag kommer sova gott nu.
Förövrigt vill jag inte gå i skolan mer fram till lovet för jag tänker på allt vi har att göra och det kan jag säga är inte lite. Snälla kan det inte bli v. 44 NU!
Studiedag och träning
Då var den studiedagen förbi och blev det så mycket pluggande som jag hade tänkt? Nej inte precis men det finns en anledning nämligen att det känns som att man kan det hela så nu får man bara hoppas på att jag nu kan det mesta om Rättegångar och Brott & Straff. Imorgon blir en kort dag tänkte sluta runt 11 och gå och träna sedan blir väl crosstrainer som idag men ska kombinera det med core så jag kan få mina magmuskler i trim.
Var på gymmet med Johanna förut och stod på den där crosstrainern i drygt 1 timme och det var riktigt skönt när man tänker på det såhär i efterhand. Känns skönt att komma igång igen sen kan jag slippa ha dåligt samvete efter utgången på fredag.
Nu ska jag ta det lugnt och läsa in det sista inför rättskunskapen och sedan sova!
Over and out
Var på gymmet med Johanna förut och stod på den där crosstrainern i drygt 1 timme och det var riktigt skönt när man tänker på det såhär i efterhand. Känns skönt att komma igång igen sen kan jag slippa ha dåligt samvete efter utgången på fredag.
Nu ska jag ta det lugnt och läsa in det sista inför rättskunskapen och sedan sova!
Over and out
Fy fan vad bra jag är!
Den där kommentaren kom från mig varje gång jag hade rätt på ett mattetal idag under mattelektionen. Det gjorde tydligen Felicia glad så det tycker jag va trevligt att jag kunde glädja någon med min självsäkerhet haha.
En annan sak som är bra men ändå inte som jag gjort idag var när jag skulle ner och träna. Jag trodde jag skulle ha afro kl 17:30 men tankspridd som jag är var det 18:30 och jag orkade inte åka hem emellan så då tränade jag 1 h kondition och jag blev som drogad på crosstrainern och kunde knappt gå av och svetten rann så jag vet inte vad. Sen äntligen fick jag träna min afro och gud inte blev jag mindre svettig har nog aldrig vart med om så mycket svett haha. Nu känner jag mig stolt och ger mig själv denna kväll framför tvn!
En annan sak som är bra men ändå inte som jag gjort idag var när jag skulle ner och träna. Jag trodde jag skulle ha afro kl 17:30 men tankspridd som jag är var det 18:30 och jag orkade inte åka hem emellan så då tränade jag 1 h kondition och jag blev som drogad på crosstrainern och kunde knappt gå av och svetten rann så jag vet inte vad. Sen äntligen fick jag träna min afro och gud inte blev jag mindre svettig har nog aldrig vart med om så mycket svett haha. Nu känner jag mig stolt och ger mig själv denna kväll framför tvn!
Träningstrött
Har just kommit hem från ett hårt step up pass och det var även en styrkedel som var sjukt jobbig. Jag brukar inte ha svårt för step up om mitt huvud kan tänka klart men detta var en nära döden upplevelse. Jag har aldrig vart med om ett så svårt pass för det första och för det andra så har nu mina armar fått sig en rejäl omgång så jag skakar. Dit vill jag inte gå igen det var inte bra för självförtroendet för jag var så kass jag håller mej till Step up 1 ett tag till skulle jag tro innan jag vågar mig på någonting svårare. Imorn blir det afro för min del ser fram emot det verkar riktigt roligt men troligtvis kommer träningsverk på ställen jag inte ens visste fanns. Det är så skönt att komma igång igen.
Städning
Igår tog min rastlöshet över mej och jag städade mitt rum som en tok och fint kan jag säga att det blev oj oj oj länge sen det var så tjusigt. För att visa vad jag menar vill jag härmed lägga ut en före och efterbild för att bevisa att jag städade.
Före Efter
Snart ska jag iväg för att förbereda mig mentalt för mitt kommande stadslopp jag kommer avlida och jag ser helst att ingen jag känner är där för att titta på men bildbevis kan komma att dyka upp här på bloggen imorgon.
Före Efter
Snart ska jag iväg för att förbereda mig mentalt för mitt kommande stadslopp jag kommer avlida och jag ser helst att ingen jag känner är där för att titta på men bildbevis kan komma att dyka upp här på bloggen imorgon.
Jag sökte motivationen och fann flåset
Efter att ha sökt motivationen men inte hittat den gav jag mig ut iaf. Jag var helt enkelt tvungen att ha min lilla hälsorunda som mer och mer består av jogging. Som sagt hade jag noll motivation men jag klarade det och nu sitter jag och är så stolt över mig. Denna veckan har jag redan haft rundan 3 gånger och en till på söndag ska ske eftersom jag slarvade förra veckan får jag en straffrunda denna. Jag satsar på beach 07 haha.
Nu ska jag avsluta med en bild på mannen som alltid är i mina tankar där är min blivande make haha:
Nu ska jag avsluta med en bild på mannen som alltid är i mina tankar där är min blivande make haha:
TOBIAS HYSÈN
